Золотой век в движении и радости
Занятия подходят для улучшения качества жизни, умственного и физическог.
Когда тело достигает стадии старения, мы замечаем много изменений, которые делают действия и простые движения трудными и неудобными
Во многих областях может возникнуть потребность в большинстве физических изменений, таких как заикание, отсутствие движения, тяжесть, боль, переломы и больший страх перед острыми и хроническими заболеваниями. Существуют также ментальные изменения. Мы видим тревоги, страхи, отсутствие настроения, гнев, разочарование, отсутствие желания и интереса
Существует также изменение и социальный уход. В течение жизни мы теряем способности и развиваем то или другое
Эта практика позволяет обеспечить более безопасное и стабильное старение, которое обеспечит душевное спокойствие и силу вашего тела и души
Мы учимся распознавать способности тела и помогать продвигать и перемещать движение, улучшать настроение и здоровье
Обучение йоге для третьего возраста позволяет улучшить и отличные изменения, которые откроют новые и доступные возможности, которые помогут вам испытать опыт, оптимизм и оптимизм
Практика выполняется нежным и нежным способом, который полезен для улучшения функции и особенно подходит для особых потребностей золотого века
