יוגה לגיל השלישי והרביעי.
האם גם אתם מענינם לשפר ולהאריך את איכות החייכם, הפיזיים והמנטלים.
רוצים להרגיש יותר קשובים בטוחים ויציבים.
בעזרת תירגול מותאם אישית.
תוכלו להעניק לגופכם ולנפשכם נחת שלווה גמישות וחוזקה.
אנו לומד להכיר את היכולות הגופנים שלנו, ומקדמים את מרחב התנועה במודעות.
אימוני יוגה לגיל השלישי והרביעי מכוללים שיפור אדיר ושינוי גדול למתמידים בו.
שינוים מאלה מחדשים את המלאי האנרטי שמאפשר לחיות בבריאות חמלה וריפוי.
התרגול מותאם ספציפית לצרכים הייחודיים של גיל הזהב.
