איך השירות עובד

שירותי היוגה לכולם יש צרכים שונים ורצונות ויכולות שונות. אז איך אנו יודעים מה מתאים לנו ומתי הכי כידי להתחיל. אנו בוחרים את השיעור לפני הצרכים האישים שלנו, חשוב לדעת…

יוגה לגיל השלישי

יוגה לגיל השלישי והרביעי. האם גם אתם מענינם לשפר ולהאריך את איכות החייכם, הפיזיים והמנטלים.רוצים להרגיש יותר קשובים בטוחים ויציבים. בעזרת תירגול מותאם אישית. תוכלו להעניק לגופכם ולנפשכם נחת שלווה…

יוגה שיקומית

משתקמים מה שהכי חשוב לנו זה לקבל את המיטבי כאשר נמצאים במצבי מצוקה לאחר טראומה בריאותית, אנו נזקקים לשיקום מהיר בטוח והקלה מידית. שיקום מתמשך עבור שמתאוששים במסגרות שיקום בבתי…

יוגה במשרד

 יוגה במקום עבודה אימונים ייחודים המותאמים למקום העבודה שלכם ולצוות העובדים שלכם. במהלך היום אנו צוברים מתחים אשר מקשיים על הריכוז ויוצרים פער בהגשים ובפרודוקטיביות. שיעורי יוגה במקום העבודה יועילו…

יוגה לקטנטנים

יוגה לילדים מאוד חשוב לנו שילדנו יזוזו ויכירו את גופם. שהם ילמדו איך לנוע ולשמור על תנועה נכונה. בתרגול קבוע ילדנו יפתחו את השרירים ויגמישו את גופם וילמדו יציבות ויפיקו…

אימונים קבוצתים

כולנו אחד אני אישית מאוד אוהבת להתאמן בקבוצות וגם כמובן לאמן קבוצות. שיעור יוגה בקבוצות היא חוויה מרעננת מאתגרת שמחה ואפקטיבית. כאשר אנו מתאמנים יחד אנו יוצרים אנרגיה ודינמיקה קבוצתית…

שיעורים פרטים

אחד על אחד היתרון המרכזי בשיעור פרטי זה שהוא בנוי ומותאם במדויק לצרכים האישים שלכם ושאתם והגוף שלכם מקבלים 100% תשומת לב. תרגול היוגה במיוחד בראשיתו היה מבוסס כשיעור פרטי…

תנועה לבעלי צרכים מיוחדים

היוגה ככלי עזרה להתמודדות עם צרכים מיוחדים לאנשים בעלי צרכים מיוחדים כגון: הפרעת ספקטרום האוטיזם, הפרעת אינטגרציה סנסורית, תסמונת אספרגר, הפרעת התפתחות נרחבת, אוטיזם קלאסי, אספרגירים ועוד. אימון היוגה יעזור…