De gouden leeftijd in beweging en vreugde
De sessies zijn geschikt om de kwaliteit van leven, mentaal en lichamelijk te verbeteren
Als het lichaam het verouderings stadium bereikt, zien we veel veranderingen die de acties en de eenvoudige bewegingen moeilijk en ongemakkelijk maken
Noodzaak kan op vele gebieden worden uitgedrukt voor de meeste fysieke veranderingen, zoals stotteren, gebrek aan beweging, zwaartekracht, pijn, fracturen en meer angst voor acute en chronische ziekten. Er zijn ook mentale veranderingen. We zien angsten, angsten, gebrek aan stemming, woede, frustratie, gebrek aan verlangen en interesse
Er is ook een verandering en een sociale terugtrekking. In de loop van het leven verliezen we vaardigheden en ontwikkelen we het ene of het ander
De praktijk zorgt voor een veiliger en stabiel veroudering dat je lichaam en ziel gemoedsrust en kracht geeft
We leren het vermogen van het lichaam te herkennen en helpen de beweging te bevorderen en te ruimten en de stemming en gezondheid te verbeteren
Yoga training voor de derde leeftijd zorgt voor verbetering en grote verandering die nieuwe en toegankelijke mogelijkheden zal openen die u zullen helpen ervaren, optimistisch en optimistisch te ervaren
De oefening wordt op een zachte en zachte manier uitgevoerd die nuttig is voor het verbeteren van de functie en is speciaal geschikt voor de speciale behoeften van de gouden tijd
