למה חשוב שהתינוקות שלנו יתרגלו יוגה?
במהלך ההריון כשהם עוברים הם מקופלים ומכווצים בתוך רחם אימם.
וכאשר הם מגיעים לאויר העולם הם מתחילים לפתח מודעות גופנית ולגלות את המרחב ומרווח התנועה שלהם.
תרגול היוגה יעודד אותם ויקנה להם כלים לעשות זאת בצורה יותר יעילה ונכונה תוך שימוש מקסימלי ביכולות הגופניות של אותו השלב.
בנוסף תרגול יוגה מחזק את מערכת העיכול ומאפשר שיחרור של גזים ויציאות, דבר שרוב התינוקות מתקשים לעשות ועל כן התינוק חווה את התופעה הידועה "כאבי גזים"
בתרגול היוגה התינוקות שלנו יתרגלו:
הצלבות, פיתולים, גלגולים,תנועות אגן ועמוד שדרה, הרמות ראש, תנועות כפות ידיים ורגליים, הכנה לשלבי ההתפתחות הבאים (זחילה, ישיבה, עמידה), ופיתוח תנועתיות תוך מתן דגש על מרחב, תנועה ונשימה.
כל אלה יובילו לחיזוק חגורת הכתפיים, היציבות ושיווי משקלו של התינוק – דברים אשר הינם חשובים מאוד להמשיך חייהם.
הצטרפו אלינו ותעניקו לתינוקכם הכרות מעמיקה עם גופם בצורה הדרגתית מאוזנת ובטוחה.
השיעורים מותאמים ליכולות התינוק ולצרכיהם השונים.
